<<              >>
 

Kontakt »

Föreläsare/ handledare » 

Referenser »

Ledarskap »

Företagsamhet  "Ta sig församhet" »

Mentorsamtal »

Föräldraskap »

Skolakuten »

Friskvård »

Mental träning »

Kost »

Tester »

Andra Chansen »

Idrottsskador »

Svenska hälsobänken »

Andra Chansen för 65+                  

Fem föreläsningar, med tre veckors intervaller emellan, om hur man kan minska på kroppens åldrande.

Flera olika frågeställningar kommer att tas upp vid dessa träffar;

 

  • repeterar motionens och styrkans betydelse,
  • enkla knep som kan öka rörlighet och koordination,
  • kosten berörs på ett enkelt och pedagogiskt sätt,
  • vad blev det av livet?
  • kommunikation och hur bygga nättverk,
  • hur sätta upp mål som 65 + . Hur når man dit?

 

I olika workshops/gruppdiskussioner kommer säkert andra önskemål upp som 65+ vill ha belyst. Ex vill kanske någon åka utomlands och därför vill läsa något språk!?

 

Ett mål som vi har är att vi skall ha roligt och kanske kan vi tillsammans ha någon form av  avslutning på Öland och Guntorps Herrgård över två dagar, från klockan 1200 till  klockan 1200.

 

Målgrupp: 65 +

 

Tid: 150 min/gång, teori och praktik

 

 

       

 

Information »

Nyheter »

Samarbetspartners »

 

 

 

 

 

 

 

kluft.se © 2007 • Privacy Policy • Terms Of Use